przed po

Listek clomidu , nie zaszkodzi , nawet jak epi nie zablokuje. Clomid bierz 10dni po 1tabletce przed snem.

według mnie jest dobrze .. ja brałem podobnie kre-alkalyn , dwie rano po przebudzeniu , dwie przed treningiem , a w nietreningowe 2 rano i dwie w czasie treningu .. możesz brać tak jak napisalem raczej nie ma różnicy w tych dwuch sposobach i efekty nie będą sie różnić , a powiem że ten Kre-alkalyn to całkiem niezła kreatynka..waże 103

mariuszowy - jak dasz 2g na ok 2h przed aero czystej elki to będzie si. Wieć jak masz winian to daj 3g. sołtys88 - piłkę nożną charaktreryzuje przewaga wysiłków wytrzymałościowych, obciążających cały organizm. Podczas meczu zużywany jest zarówno potencjał anaerobowy, jak i aerobowy. Procesy beztlenowe przeważają w przypadku ostrych [...]

ale jezeli mam brac oba to w taki sposob ze przed treningiem BCAA i po glutamina np w s tosunku 10:20 ??

carbo - wegle proste i złozone do kazdej porcji kreatyny po 40-50g zma - moze byc olimpa 2 tabs przed snem vitaminki - maxivit moze byc

Pamiętaj, że po danym cyklu, miesiąc przerwy przed kolejnym.

wszystko w sumie zalezy od dawki;-) witaminy c tez sie nie zaleca brac okolotreningowo, a kiedys byla ona w obowiazkowej suplementacji po treningu starej szkoly i ludzie dawali rade:) poza tym witamina c moze wspomagac synteze NO w polaczeniu z argi przed treningowo

Moze i tak jest ale ja jak nie zjem przed treningiem to jest niemoc. Przyzwyczaisz się jak Joha wejdzie :D . tez tak myślałem ale szybko idzie się przestawić i trening po 5 jajach na masle tez z powerem leci :)

[...] co starczy na dość długo a zważywszy, że cykl powinien trwać przynajmniej sześć tygodni to chyba jednak cell-pump, xpand byłby również bardzo dobry ale obawiam sę że kasy ci nie styknie. a co do rozpisania to może być np. tak; mono 5g/zawsze po treningu i rano w dni nietreningowe/ a cell-pump rano i przed treningiem a w nietreningowe wieczorem.

U mnie na siłce biorą przed treningami typowo siłowymi po 10. No nie powiem jest na co popatrzeć wtedy. Aż Mnie kusi te Nitro jak patrzę ale podjadam teraz cp. W/g mnie za małe dawki w tym cyklu.

DT: 5g mono na czczo Xp przed treningiem DNT: 5g mono na czczo Xp po poludniu Pzdr/

ja jem jaja przed i po treningu ale bez zoltka, jedynie bialko.

Przed treningiem mozesz jesc cale jaja, po treningu najlepiej chude mieso/rybe/ na koncu bialka jaj..

studensky żle mnie zrozumiales, napisalem zeby nie jadł w ogole jajek przed i po treningu, a w innych posiłkach to obowiązkowo Wiec juz chyba wszystko jasne

treningowy dzien: tcm 4kap rano cp 4kap 45min przed treningiem nietreningowy dzien -tez po jednej porcji 4kap tcm i cp

[...] generalnie rozrabiasz go w np w 5 albo 10 ml soli fizjologicznej (do kupienia w aptece) i przechowujesz w pompie lodowie, codziennie pobierasz 500jm i jazda przez do 10 dni - masz zuzyta cala ampe. Pod koniec cyklu robisz ten sam schemat, czyli jak cypio konczysz 14-go, odblok zaczynasz powiedzmy 16-go - robisz hcg 10 dni przed pierwszy clomem.

to bierz przed i po treningu

Według mnie najlepsze połaczeni Noshotgun przed treningiem rano i po treningu Storm;)

Polacz z Shotgunem. Shotgun przed, hp po. W d nt Hp 1-1,5 miary rano. Mozesz dorzucic mono jak za malo krearyny, nie zamiesciles ankiety wiec nie wiadomo na jakim etapie jestes.

BartoO Zdaza sie, ze mono nie dziala. Dopracowana dieta, dobry trening - na cyklu te same wolne przyrosty (masy, sily, obwodow) co przed lub po cyklu. Kompletnie 0 zmian. Mono czasem nie dziala... Jak brales 4tyg, to min. tyle samo przerwy Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-12-21 22:43:25